Азартные игры — это развлечение, а не способ заработка. Результат зависит от случая, и на длинной дистанции преимущество всегда у казино. Здесь описано, как держать игру под контролем и где найти помощь.
Только 18+
Азартные игры разрешены только совершеннолетним. Если устройством пользуются дети, установите родительский контроль и не сохраняйте пароли от игровых аккаунтов в браузере.
Признаки проблемной игры
Стоит задуматься, если вы замечаете у себя хотя бы часть этих признаков:
вы тратите больше денег или времени, чем планировали;
пытаетесь отыграться после проигрыша;
занимаете деньги или тратите на игру средства на обязательные расходы;
скрываете игру от близких или обманываете их;
чувствуете раздражение или тревогу, когда не можете играть;
забрасываете работу, учёбу, семью из-за игры;
играете, чтобы уйти от стресса или плохого настроения.
Правила безопасной игры
Заранее решите, какую сумму готовы потерять, и не превышайте её.
Играйте только на свободные деньги, никогда в долг.
Ограничивайте время сессии и делайте перерывы.
Не играйте в состоянии алкогольного опьянения, усталости или стресса.
Не воспринимайте бонусы как бесплатные деньги: читайте условия отыгрыша.
Инструменты самоконтроля
Лицензированные операторы обычно предлагают инструменты самоконтроля в личном кабинете или через службу поддержки. Уточните, какие из них доступны на сайте казино:
Лимиты. Ограничения на сумму депозитов, ставок или проигрышей за день, неделю или месяц.
Тайм-аут. Временная блокировка аккаунта на короткий срок, например на сутки или несколько недель.
Самоисключение. Блокировка доступа к аккаунту на длительный срок или бессрочно. Во время самоисключения не открывайте новые аккаунты.
Напоминания о времени. Уведомления о длительности игровой сессии.
Дополнительно можно установить программы, которые блокируют сайты азартных игр, и попросить банк ограничить операции с игорными сервисами.
Куда обращаться за помощью
Если игра перестала приносить удовольствие или вызывает проблемы, обратитесь за поддержкой:
BeGambleAware — информация о рисках азартных игр и направление к специалистам;
GamCare — консультации и поддержка людей с игровой зависимостью и их близких;
Gambling Therapy — бесплатная онлайн-поддержка на нескольких языках, в том числе на русском.
Также можно обратиться к психотерапевту или наркологу по месту жительства. Просить о помощи — нормально, и чем раньше вы это сделаете, тем легче вернуть контроль.